Kemampuan memotivasi untuk belajar dapat memberikan dampak yang positif
terhadap ranking pelajar. Pelajar yang termotivasi merasa lebih mudah untuk
melangkah lebih jauh dan melakukan semua tugas yang dibutuhkan untuk mencapai
kesuksesan. Motivasi yang tepat akan membuat pelajar belajar lebih fokus dengan
konsentrasi yang lebih.
Memotivasi diri Anda untuk belajar sangatlah membantu ketika Anda merasa
kurang termotivasi atau sedang mengalami prokrastinasi selama masa studi Anda. Ketika
Anda sedang berada di fase itu, tentunya Anda akan bertanya-tanya bagaimana sih
cara agar Anda termotivasi dalam belajar. Berikut akan ditunjukkan cara agar
termotivasi dalam belajar dan dapat mengalahkan prokrastinasi.
Menjaga Motivasi
· Jabarkan tugas-tugas Anda menjadi bagian atau langkah-langkah
kecil. Mulailah dari langkah yang kemungkinan lebih kecil dari yang Anda pikirkan.
· Atur deadline.
Beri rincian pada timeline Anda,
misal antara 9 dan 10 pagi Anda akan duduk dan membaca setidaknya satu paragraf
dari bahan pelajaran yang Anda miliki.
· Beri hadiah atau reward
kepada diri Anda sendiri ketika Anda menyelesaikan sesuatu. Hal yang mudah
untuk dilakukan adalah seperti minum coklat setelah Anda menyelesaikan tugas Anda.
Reward
a. Pasang target
dan tentukan reward yang sesuai
dengan pencapaian Anda
b. Hubungkan
usaha yang Anda lakukan dengan reward
positif
c. Tantangan
yang berambisi pun membutuhkan reward
yang lebih
d. Jangan
biarkan diri Anda menerima reward
ketika gagal
Lakukan dan
mulailah belajar
a. Paksa diri Anda
untuk belajar selama minimal 15-20 menit
b. Hindari
prokrastinasi
c. Semakin Anda
fokus dengan tugas Anda, semakin cepat tugas Anda selesai
d. Bayangkan
konsekuensi dari memperpanjang waktu mulai belajar Anda
e. Jika Anda
lelah, cobalah mandi atau menyegarkan diri
f. Hindari hal-hal yang dapat mengganggu seperti
televisi, internet, dan smartphone
Jawab
pertanyaan dibawah ini dan pikirkanlah terus menerus
a. Temukan
alasan mengapa Anda belajar
b. Apa yang memicu
Anda untuk sukses di sekolah, atau universitas?
c. Anda mau
kemana setelah menyelesaikan pendidikan Anda?
Bangunlah
rasa tertarik
a. Bangkitkan
rasa penasaran terhadap suatu subjek
b. Baca buku,
majalah, atau artikel dengan topik terkait
c. Berkelompoklah
dengan orang lain yang memiliki ketertarikan pada pelajaran yang sama
Berpikirlah
positif
a. Bicaralah
tentang hal yang positif
b. Pikirkan bagaimana
kesuksesan Anda kelak
c. Bentuk
gambaran mental mengenai berusaha untuk menghasilkan kesuksesan
d. Bergaul lah,
sehingga Anda memiliki teman yang dapat memberikan dukungan kepada Anda
Lihatlah
sesuatu yang hijau
a. Lakukan
selama 10 menit
b. Ketika Anda
mulai bosan dengan rutinitas Anda, mungkin Anda bisa keluar melihat kebun,
taman atau kemanapun yang menyediakan warna hijau natural
c. Penelitian
pada tahun 2012 yang diterbitkan oleh Journal
of Environmental Science & Technology menyatakan bahwa warna hijau
disekeliling Anda dapat meningkatkan motivasi dan kreativitas. Selain itu,
warna hijau dapat menciptakan perasaan lebih bahagia dan mengurangi rasa lelah.
Langkah akhir dari semua itu adalah kembali kepada diri Anda sendiri,
apakah Anda ingin sukses dan terus bersemangat dalam menjalani hidup Anda.
Semoga tips-tips tersebut dapat membantu Anda untuk lebih memahami cara agar
termotivasi dalam belajar dan meraih kesuksesan di masa depan. (DRD).